Vi avslutade vårt arbete med att göra lite olika avatars där vi berättar om några av våra uppdrag:) Vi lyckades inte ladda hem den appen som vi fick som förslag men vi tyckte att det blev bra så här med!

Vi hoppas och ser fram emot fler och spännande uppdrag, tack för den här gången!

Precis precision

Eleverna delades in grupper med fyra elever i varje grupp. Varje grupp fick en pappersstrut med ett litet hål, hink, bandyboll och en innebandyklubba.Hinken lade de med öppningen mot en spelare på med ett avstånd av  2 m. Den förste i gruppen tog på sig struten över ansiktet och  fick testa att skjuta bollen i målet.  När bollen gick i mål börjar spelaren göra upphopp under 1 minut. De andra i gruppen höll koll på tiden. Direkt efter upphoppen, försökte spelaren att träffa målet igen.

Syftet med aktiviteten var att både visa på hur viktig synen är för att kunna utföra aktiviteter med precision och att visa svårt är det att träffa ett mål när pulsen är hög och man är hårt ansträngd. Vi hade en bra efterföljande diskussion om hur det kan vara att inte se så bra.

        

Lungor

Alla elever fick hålla för näsan och blåsa i först 5 sugrör och sedan minskades antalet sugrör till ett. Vi pratade hur det kändes att bara andas genom ett sugrör och alla var överens om att det var jobbigt. Alla fick sedan göra 20 upphopp och sedan åter andas genom ett sugrör. Vi pratade länge efterråt hur det är att ha astma, vad som händer med luftrören och vad man kan göra för att underlätta andningen.

Vi har mätt  lungvolymen på flera elever genom att i en slang, ansluten till en fylld vattendunk blåsa ut all luft man hade i ett andetag. Man mätte sedan genom att fylla på så mycket vatten som man med andetaget hade haft ur vattendunken. Eleverna tyckte det var mycket spännande att se hur stor deras lungvolym var. Under försöket passade vi på att skriva en labbrapport, kul att se att eleverna ställer så bra hypoteser innan våra försök!

Idag körde vi även den färdiga Kahooten som vi fick genom ”Mot nya höjder”, alltid kul med lite tävling! Några elever fick alla rätt, där det var missuppfattningar kunde vi repetera och prata om det.

Balansövning

Eleverna fick en och en ställa  sig med ryggen mot en vägg med hälarna mot väggen. Eleverna skulle nu, utan att flytta fötterna och med raka ben, försöka plocka upp ärtpåsen framför sig.  Hur gärna eleverna än ville var uppdraget omöjligt att lösa, alla gjorde dock mycket tappra försök.

När man står rakt upp och har armarna längs sidorna, har vi vår tyngdpunkt ungefär vid naveln. När eleven står mot väggen och böjer sig framåt, med armarna utsträckta så kommer den till ett läge där tyngdpunkten inte längre är ovanför stödytan. När det händer så tippar man!

Vi pratade om när det kan vara bra att ha en låg tyngdpunkt t.ex i boxning och när man åker skateboard.

Blodomloppet

På idrottslektionen fick vi lära oss hur hjärtat pumpar runt blodet i kroppen genom att springa “blodomloppet”. Patrik byggde en bana som motsvarar det lilla kretsloppet, hjärtat – lungorna – hjärtat, och det stora kretsloppet, hjärtat – “kroppen” – hjärtat. Det var lite svårt att förstå hur man skulle springa först men med vägledning och övning gick det till slut.

 

Make it Move -utmaning 1